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제목 [무료] 어르신 숲체험 치유프로그램 대상자 모집
주관부서 복지정책과 등록일 2019-05-08 조회수 204
전화번호 02-2241-2308
첨부파일 첨부파일 숲치유프로그램 신청서.hwp 미리보기
첨부파일 숲포스터.jpg 미리보기

 

 

제 목 : 어르신 숲체험 치유프로그램 대상자 모집

 

내 용 :

모집 기간 : 2019.5.9~5.20까지 선착순 22

                 5/15 현재 [1회(5.22)] 5명, [2회(5.23)] 16명 신청가능

모집 대상 : 65세 이상 숲치유 프로그램 참여하고 싶으신 어르신

프로그램 일정 : [1회차] 5.22(수), [2회차] 5.23(목) 오후 2시~5시

                            ※ 1인1회만 신청 가능

활동 장소 : 북한산 둘레길 일대[정릉초등학교 정문 집결 13:50]

강 사 : 산림교육전문가 주 강사 2

숲체험 치유프로그램 내용

 

노르딕워킹

- 바른 걷기와 바른 자세로 몸의 균형을 바로잡고 굳은 근육을 이완하여 낙상이나 노인성 골절의 위험을 미연에 예방하는 내 몸 살림 프로그램

아로마 손맛사지

- 아로마 오일을 이용한 손맛사지로 체온을 올려주고 혈액 순환과 기순환을 원활하게 하여 자신이 남들로부터 대접받고 인정받고 있다는 자긍심과 자존감 향상 프로그램

향주머니 만들기

(체험 후 제공)

- 편백 큐브를 이용 향기 치유와 인지 개선

- 공기놀이, 탑쌓기, 숫자놀이 등 손의 소근육 사용을 활성화하여 인지 활동개선과 치매예방 프로그램

플레이팅 도마 만들기

(체험  후  제공)

- 사포작업을 통하여 나무 고유의 향을 맡아보고, 손으로 나무의 질감을 느껴보고, 눈을 감고 소리를 느끼며, 눈으로는 아름다운 나뭇결을 감상하고 마지막으로 우드버닝기를 이용해 나의 마음을 담은 글귀를 적음

- 어르신들의 오감과 인지자극을 통하여 내면의 우울함이나 스트레스를 다스릴 수 있게 하며 치매예방과 면역력 증진 프로그램

복식호흡과 차명상

- 복식 호흡을 통한 편안함과 안정감을 되찾고 건강차를 마시며 프로그램 마무리

 

선발방법 : 건강상 숲치유 활동 프로그램  활동 가능한 어르신 중

                    내부 선발 기준에 따라 선정 

                            □ 접수방법 : 상담 후 동주민센터 방문 및 메일,팩스 접수

                                               (fax. 02-2241-6526,         lovelyeuni@sb.go.kr)

       

                            □ 접수장소 : 성북구청 7층 복지정책과 해당 동주민센터

                            문 의 : 복지정책과 복지기획팀 우지은(2241-2308)

                                          팩스, 메일 접수시 사전상담 필수               

 

 

                                  붙임 1. 신청서 1부.

                                            2. 포스터 1부.

 

 

 


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